あまやどり

４月から、ピラティスを習い始めました(^O^)/
引き締めなきゃ！っと思いまして(ρ_-)o
運動を何もしてなかったから、いいかなっと思ったんです☆

やってみたら、軽く筋肉痛になりました(;_;)
汗をかくほどやってないのになぁ。やっぱり、普段動かないのがね(-"-;)
昨日で２回目だったんですが、毎日の姿勢とかも気にしたからか、ちょっと変わってきたっぽいのです！
体重は変わらないんだけどね(>_<)
筋肉が出来てきたのかな？
嬉しい変化です♪

今日、汗をかきたいo(^-^)oっということになり、友達と「エアロビクス」をやってきました！
一回５００円で出来るんです♪

やってる途中から、太ももが筋肉痛になりました(ρ_-)o
ピラティスの筋肉痛はかわいいもんです！
やってる時は、周りについていけず、なんだか‘泡踊り’のようになってた気がします(*_*)
同じ動作をしてる分にはいいんだけど、ちょっと変わるとドタバタしちゃいました(￣〇￣;)

疲れたけど、楽しかったぁ('-^*)/
また行きたいなぁ♪

まだまだ寒いけど、日は長くなって、少しずつ暖かくなってきましたね('-^*)/

仕事の終わりを暗さで決めてたから、帰りに時間を見てビックリしました(^_^;)
得した気分になったけどね♪


明るい時期なのに、なぁ〜んか気分が変だなぁ(-.-;)
周期的にやってくるんだけどね。
いつもマイナス思考なんだけど、さらにマイナス思考になるんですよ(ρ_-)o

なんだろね。そのうち直るからいいんだけど(´∀｀)
プラス思考にならなきゃ！って思うのが良くないのかな！？
でも、マイナスに考えるとそうなるって言うし(-"-;)

難しいなぁ〜。

今日は、RAG FAIRのリーダーようすけさんのお誕生日ですね♪

終わりかけに、ふっと気づきました(^_^;)

ようすけさん、お誕生日おめでとうございますっ♪(*'-^)-☆
ようすけさんにとって、楽しくてステキな一年になりますよ〜に(≧∀≦)